癖になってしまったギックリ腰

ぎっくり腰をやってしまった

１ヶ月前の８月にも

去年の暮れの１２月にも２回続けてしてしまったのです

もう癖になってしまったようです

重たいものを持ったわけではないのですが

いきなりです

昨日は一番ひどく、体を真っ直ぐにできない

腰を曲げて歩いていました。

買ってきたちらし寿司を食べました