暑いですが味覚は秋

今日買った果物

ぶどうとイチジクです

ロザリオビアンコ

シャインマスカットは、ちょっとお高いので、我が家はこちらで

まだ食べていないので、お味はわからないですが

甘くて多汁そして　皮ごと食べられると言うので、私好みです

イチジク

効用は

　　高血圧予防に良い

　　便秘に効く

　　女性ホルモンに似た植物性エストロゲンがある

　　　　エ〜〜　　私は、ホルモン抑制剤を飲んでいるのですが、

　　　　　　　　　　困ったものです

　　　　大量に食するのではないので構わないでしょう

　　　　私大好きなのです

　　　　昨日食事　　🍝　

イチジクと生ハムのサラダ

鯵の唐揚げ

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