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hirojunnのピンボケ日記

日常の生活の備忘録 食事や散歩の写真など

梅干し

食べ物 食事

2年前の作った梅干し

最近お弁当を持ってウォーキングに行っていないので

なかなか消費できなくて、」まだたっぷり残っています

 

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梅の効用

  • 疲労回復
  • 腸の働きを助ける(便秘・下痢)
  • 血液サラサラにする
  • 殺菌効果(カゼやインフルエンザ)
  • 虫歯予防(唾液の効果)

まだまだありそうです

今後もう少し活用を使用

 

夕飯は、梅を調味料として

エリンギの豚肉巻き(梅醤油を絡める)

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ヤリイカと里芋の煮物

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ご訪問ありがとうございました