2年前の作った梅干し 最近お弁当を持ってウォーキングに行っていないので なかなか消費できなくて、」まだたっぷり残っています 梅の効用 疲労回復 腸の働きを助ける（便秘・下痢） 血液サラサラにする 殺菌効果（カゼやインフルエンザ） 虫歯予防（唾液の効…

早朝散歩に出たところ 近くに彼岸花が咲いているのが目につきました あと１週間もすれば、お彼岸ですね 朝晩も涼しくなり、過ごしやすくなってきたこの頃です 近所で、赤い彼岸花が、たくさん咲いているところがあったのを思い出し 行ってみました ところが …